乱炖一锅鲜

乱炖一锅鲜
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健康功效

胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

虾干
脊骨
葱根
植物油
食盐
蒜蓉辣椒酱
生抽

乱炖一锅鲜的做法

  • 乱炖一锅鲜的做法图解1

    1.脊骨洗净后斩成四块,肉皮洗净后切成方片,葱切段,姜切片

  • 乱炖一锅鲜的做法图解2

    2.土豆,胡萝卜去皮,与大白菜都冲洗干净

  • 乱炖一锅鲜的做法图解3

    3.土豆切成滚刀块,和脊骨肉皮一起入高压锅,加料酒一勺,食盐半茶匙烧煮一会儿,响几下就关火。

  • 乱炖一锅鲜的做法图解4

    4.大白菜掰开切大块

  • 乱炖一锅鲜的做法图解6

    6.坐锅热油一勺,先下葱姜和胡萝卜煸炒

  • 乱炖一锅鲜的做法图解7

    7.高压锅用自来水冲凉打开盖后捞出脊骨和肉皮土豆,加到铁锅里拌炒一下

  • 乱炖一锅鲜的做法图解8

    8.加入高压锅里的汤汁后,加大白菜和虾干一起煮

  • 乱炖一锅鲜的做法图解9

    9.煮开后加一勺蒜蓉辣椒酱和少许食盐小煮

  • 乱炖一锅鲜的做法图解10

    10.加少许生抽拌匀

  • 乱炖一锅鲜的做法图解11

    11.出锅盛入大碗

小贴士

如果用小砂锅或者小炖锅炖就更好了

本菜谱由如珍子528上传

乱炖一锅鲜的家常做法

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