香哈网>菜谱大全>青瓜浅渍
青瓜浅渍
健康功效
醋:补血、低蛋白质
青瓜浅渍的做法
![青瓜浅渍的做法图解1]()
1.青瓜洗净，以饮用水再洗，抹干水
![青瓜浅渍的做法图解2]()
2.滚刀切青瓜（即一边转动青瓜，一边切，每块有多个表面，较入味）
![青瓜浅渍的做法图解3]()
3.保鲜袋加入所有调味料混和
![青瓜浅渍的做法图解4]()
4.加入青瓜，隔着袋用手按摩青瓜，约1分钟（此动作要 Momi Momi，もみもみ，是让各表面都能均匀沾上调味料，更入味）
![青瓜浅渍的做法图解5]()
5.尽量挤出袋内空气，入雪柜普通格雪 30分钟，去掉水份，上碟即成
青瓜浅渍的家常做法
（全部）
醋:补血、低蛋白质
1.青瓜洗净，以饮用水再洗，抹干水
2.滚刀切青瓜（即一边转动青瓜，一边切，每块有多个表面，较入味）
3.保鲜袋加入所有调味料混和
4.加入青瓜，隔着袋用手按摩青瓜，约1分钟（此动作要 Momi Momi，もみもみ，是让各表面都能均匀沾上调味料，更入味）
5.尽量挤出袋内空气，入雪柜普通格雪 30分钟，去掉水份，上碟即成
