莲藕烧鸭肉

莲藕烧鸭肉
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健康功效

鸭肉:养肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

莲藕烧鸭肉的做法

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解1

    1.鸭肉洗净切大块。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解2

    2.莲藕去皮后切成厚片。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解3

    3.锅中倒入少许油倒入鸭肉。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解4

    4.待鸭肉内的油脂煎出后放入蒜米和姜片。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解5

    5.加入一勺盐和一勺豆瓣酱。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解6

    6.把切好的莲藕片倒入锅中。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解7

    7.倒入适量料酒。

  • 莲藕烧鸭肉的做法图解8

    8.加半勺糖,生抽,老抽,适量水,盖上锅盖炖煮10分钟。

小贴士

锅中只用倒入少许油即可,鸭肉煎过之后会出很多油,要放多点姜末,不然鸭肉很腥,喜欢颜色深点的可多加点老抽。

本菜谱由我要回家上传

莲藕烧鸭肉的家常做法

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