酥炸鸡块

酥炸鸡块
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡胸肉 一副
低筋面粉 2大匙
姜片 6片
适量
鸡粉 适量

酥炸鸡块的做法

  • 酥炸鸡块的做法图解1

    1.鸡胸肉除去多馀油脂,将肉厚的部份片开,务求厚薄一致。切成块状,勿太小,油炸会回缩。

  • 酥炸鸡块的做法图解2

    2.葱、姜片切细末,打入2颗蛋,再加2大匙低筋面粉,绍兴酒1大匙。将所有食材拌匀,静置入味至油锅烧热即可。

  • 酥炸鸡块的做法图解3

    3.油温加热至150~160度之间(将筷子放入油锅中会起泡即可),将鸡块放入油炸3~4分钟,起锅。

  • 酥炸鸡块的做法图解4

    4.油温再次加热至180度,所有鸡块均再大火油炸一次,上色后起锅即成。

小贴士

第一次油炸在于炸熟鸡肉,保留肉汁,第二次油炸在炸脆表面。葱姜拌入一块油炸,香气十足!只用了两大匙的面粉更是少了粉类包裹的油腻感。

本菜谱由晓星Sama12上传

酥炸鸡块的家常做法

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