酥炸鱼块

酥炸鱼块
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

精盐 适量
番茄汁 一瓶
酸甜汁↑
鱼块腌料↓
精盐 适量
生粉 适量
面包糠 适量

酥炸鱼块的做法

  • 酥炸鱼块的做法图解1

    1.草鱼如图切好、去皮、切5-7CM的段,然后再切成1CM左右厚的片

  • 酥炸鱼块的做法图解2

    2.鱼块先放精盐-胡椒粉-料酒搅拌下再倒入适量的鸡蛋浆

  • 酥炸鱼块的做法图解3

    3.粘上面包糠,烧到180℃左右油温入锅炸至酥脆,捞起

  • 酥炸鱼块的做法图解4

    4.摆盘、淋上酸甜汁,擦干净多余的汁

  • 酥炸鱼块的做法图解5

    5.鸡蛋浆:生粉,鸡蛋搅拌均匀即可(这是步骤二用的)

  • 酥炸鱼块的做法图解6

    6.依次倒入番茄酱-白醋-白糖-水烧开,然后放少许盐中和一下味道,调到自己喜欢的酸甜度后倒入生粉水加大火力快速煮至粘稠再倒点油增加光亮即可

酥炸鱼块的家常做法

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