剁椒鲤鱼

剁椒鲤鱼
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健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

剁椒鲤鱼的做法

  • 剁椒鲤鱼的做法图解1

    1.鲤鱼洗净,切断头尾,鱼身切成腹部相连的花刀。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解2

    2.葱姜蒜切末备用。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解3

    3.鱼肉用料酒、白酒、胡椒粉和盐抹匀,摆在盘中腌制20分钟。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解4

    4.这样一瓶剁椒,大约用1/3左右。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解5

    5.把剁椒和姜末混合。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解6

    6.均匀的把剁椒放到鱼肉上面。蒸锅上汽后大火蒸10分钟,关火后再虚蒸3分钟取出。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解7

    7.在蒸好的鱼上面撒葱末和蒜末。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解8

    8.锅中烧油,冒青烟后关火。

  • 剁椒鲤鱼的做法图解9

    9.几秒后浇到葱蒜末上面即可。

小贴士

1、鲤鱼的土腥味比较重,在腌鱼的时候加少量白酒可去腥。
2、腌鱼的时候盐不要放多,因为剁椒中有盐,加太多会过咸。
3、剁椒和葱姜蒜末请根据自己口味酌量添加。
4、鱼吃完后可用汤汁拌面条,味道极鲜美。

本菜谱由毕业生上传

剁椒鲤鱼的家常做法

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