无油烟料理

无油烟料理
22250浏览 / 0收藏

健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

猪肉片 8片
板豆腐 1/2块
葱花 少许

无油烟料理的做法

  • 无油烟料理的做法图解1

    1.将猪肉片放入酱油和料理酒中~按摩~翻一翻~滚一滚~

  • 无油烟料理的做法图解2

    2.金针菇洗干净~

  • 无油烟料理的做法图解3

    3.板豆腐切成适口大小

  • 无油烟料理的做法图解4

    4.将腌好的猪肉片和金针菇们一个一个卷好~

  • 无油烟料理的做法图解5

    5.一滴油都不要加喔!因为猪肉片还是有一点油脂~所以直接把肉片卷和豆腐排列整齐的放在锅中~

  • 无油烟料理的做法图解6

    6.加入一小匙寿喜烧酱~再倒入半碗水~

  • 无油烟料理的做法图解7

    7.盖上锅盖~~滚滚滚~~~测试味道~woooo...有点咸~@@ 加入一点冰糖~会比较顺比较好入口!!

  • 无油烟料理的做法图解8

    8.放入水晶般的冰糖~再滚一下~让冰糖融化在这道菜里面~!!
    味道ok~咸度ok之后~撒上葱花们~再翻一翻~~~

    成功~~~准备开动啰~~~

本菜谱由天彤小哥哥9上传

无油烟料理的家常做法

全部
回到顶部