虾仁炒甜豆

虾仁炒甜豆
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

鲜香菇 3大朵
泰山橄榄油 2大匙
盐巴、白胡椒粉 适量
盐巴、白胡椒粉、米酒 适量

虾仁炒甜豆的做法

  • 虾仁炒甜豆的做法图解1

    1.备好食材如图,并切片备用

  • 虾仁炒甜豆的做法图解2

    2.备好爆香料如图,蒜头切片、青葱切段备用

  • 虾仁炒甜豆的做法图解3

    3.虾仁洗净并擦干水分用腌料略腌备用

  • 虾仁炒甜豆的做法图解4

    4.热锅加入一大匙泰山橄榄油将腌好的虾仁炒到变色即盛起备用

  • 虾仁炒甜豆的做法图解5

    5.续用留有虾仁香味的锅气,干煸鲜香菇

  • 虾仁炒甜豆的做法图解6

    6.等到香菇炒出香味后,将其集中推至锅边

  • 虾仁炒甜豆的做法图解7

    7.加入一大匙泰山橄榄油于锅子另一边,放入葱白、蒜片及红萝卜片爆香

  • 虾仁炒甜豆的做法图解8

    8.续加入甜豆拌炒

  • 虾仁炒甜豆的做法图解9

    9.加入虾仁及葱绿部分快炒

  • 虾仁炒甜豆的做法图解10

    10.最后加入调味料拌匀盛盘即完成

本菜谱由一条小炳钛99上传

虾仁炒甜豆的家常做法

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