煎鱼片佐奶油蔬菜

煎鱼片佐奶油蔬菜
11915浏览 / 0收藏

食材用料

花鲳鱼肉 100g
红萝卜(可用一颗番茄代替) 20g
青豆仁(我用芥蓝菜梗代替) 20g
洋葱丁 1/2颗
蒜末 1小匙

煎鱼片佐奶油蔬菜的做法

  • 煎鱼片佐奶油蔬菜的做法图解1

    1.将花鲳鱼片取下二片鱼肉

  • 煎鱼片佐奶油蔬菜的做法图解2

    2.放1匙油,放入洋葱丁和蒜末、红萝卜、芥兰菜梗炒香,下加白酒,加入意大利综合香料煮滚,加盐调味。(如果用的是料理米酒,可斟酌是否加盐)

  • 煎鱼片佐奶油蔬菜的做法图解3

    3.将鱼肉片沾上面粉,煎至二片皆黄

  • 煎鱼片佐奶油蔬菜的做法图解4

    4.再放入炒好的蔬菜,盖上锅盖,以小火烩至熟。

  • 煎鱼片佐奶油蔬菜的做法图解5

    5.先将鱼排盛出装盘,再把奶油拌入蔬菜中,搅拌均匀后淋在鱼排上就完成了。

本菜谱由武斌大叔44上传

煎鱼片佐奶油蔬菜的家常做法

全部
回到顶部