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韭菜蔬食煎饼
健康功效
韭菜:补肾
红萝卜:低蛋白质
食材用料
中筋面粉 | 全麦面粉 |
蛋 | 九层塔 |
水 | 自制调味粉 |
盐 | |
黑胡椒粒 | 白芝麻 |
香油或麻油 |
韭菜蔬食煎饼的做法
![韭菜蔬食煎饼的做法图解1]()
1.将韭菜切末～九层塔也切末～红萝卜切小细丝状备用～
![韭菜蔬食煎饼的做法图解2]()
2.把做法1加进所有材料搅拌成韭菜蔬食面煳(如果觉得面煳过干～可再适量添加10～20CC的水分)
![韭菜蔬食煎饼的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的油～把面煳分2～3次的分量煎成两面金黄的煎饼(可依喜好决定厚薄度～薄一点比较脆口～厚一点比较松软)～吃得时后淋上甜辣酱或是单吃都很好吃喔!
![韭菜蔬食煎饼的做法图解4]()
4.
![韭菜蔬食煎饼的做法图解5]()
5.
![韭菜蔬食煎饼的做法图解6]()
6.
韭菜蔬食煎饼的家常做法
（全部）
