凤梨咕咾肉

凤梨咕咾肉
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:养血
青椒:温中散寒

凤梨咕咾肉的做法

  • 凤梨咕咾肉的做法图解1

    1.材料:梅花猪肉、红萝卜、洋葱、青椒、凤梨

  • 凤梨咕咾肉的做法图解2

    2.将食材分别切为小块状,梅花猪肉以腌料腌15~30分钟

  • 凤梨咕咾肉的做法图解3

    3.将梅花肉裹上太白粉,并待其反潮。

  • 凤梨咕咾肉的做法图解4

    4.热好油锅后,将梅花肉块放入煎炸至金黄色。

  • 凤梨咕咾肉的做法图解5

    5.将蒜头爆香、依序将洋葱、红萝卜、青椒放入炒香。

  • 凤梨咕咾肉的做法图解6

    6.将调好的糖醋酱倒入锅中一起拌炒。

  • 凤梨咕咾肉的做法图解7

    7.最后将先前煎炸好的梅花肉块放入一起拌炒,再倒入凤梨,直至入味即可起锅。

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凤梨咕咾肉的家常做法

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