清炒毛豆虾仁

清炒毛豆虾仁
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

冷冻毛豆 1碗
蒜末 适量
姜末 适量
调味料-盐 少许
调味料-白胡椒粉 少许
调味料-香油 少许

清炒毛豆虾仁的做法

  • 清炒毛豆虾仁的做法图解1

    1.冷冻毛豆先退冰;虾仁剖背去除肠泥,用盐及少许米酒抓一下。

  • 清炒毛豆虾仁的做法图解2

    2.起油锅爆香蒜末及姜末,加入虾仁拌炒变色,先盛起备用。

  • 清炒毛豆虾仁的做法图解3

    3.再加些许油,加入毛豆及杏鲍菇,再加入虾仁拌炒,加少许水、盐及胡椒粉调味,起锅前倒几滴香油,即可。

小贴士



喜欢水润口感者起锅前可再勾点薄芡唷~

本菜谱由诗琪殿下8上传

清炒毛豆虾仁的家常做法

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