姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.土豆洗净后切二半。
2.切开后放入蒸锅中蒸熟。
3.蒸土豆的时候将牛里脊肉切片再切丝再切成小丁。
4.切好的牛肉丁中放入切好的姜蒜末,生抽,白糖,加少许黑胡椒及盐调匀腌10分钟。
5.蒸熟的土豆放凉后用小勺将中间土豆泥挖出,挖的时候周边留均匀的宽度,将马苏里拉也一并准备好。
6.锅中倒适量色拉油,油热后将牛肉丁倒入划散,炒熟后关火。
7.将土豆泥倒入炒好的牛肉丁中拌匀。
8.尝一下再适当加盐及黑胡椒粉调味。
9.将拌好的牛肉土豆泥用勺子装入到挖空的土豆壳中,填整齐。
10.表面撒上少许马苏里芝士。
11.放入预热好220的烤箱中烤8—10分钟至表面金黄即可出炉。
1. 牛肉要选用嫩牛肉,也可用少许嫩肉粉帮忙。
2. 切牛肉要横切纹路,这样牛肉做出来口感比较嫩。
3. 土豆选用大小相近的,既美观而且时间易掌握。
4. 马苏里拉芝士我是用上次做批萨余下的,其实不用切碎,片状的更好。