清炖山药狮子头

清炖山药狮子头
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健康功效

山药:补肺、益肾
油菜:散瘀消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

清炖山药狮子头的做法

  • 清炖山药狮子头的做法图解1

    1.将去皮的猪后腿肉剁成馅。加入鸡蛋盐味精香油胡椒粉料酒搅拌均匀。

  • 清炖山药狮子头的做法图解2

    2.顺着一个方向搅拌至上劲,在加入淀粉搅拌均匀。

  • 清炖山药狮子头的做法图解3

    3.山药去皮,用刀拍碎。

  • 清炖山药狮子头的做法图解4

    4.把拍碎的山药剁碎粒。

  • 清炖山药狮子头的做法图解5

    5.把搅拌上劲的肉中加入山药碎。

  • 清炖山药狮子头的做法图解6

    6.搅拌均匀。

  • 清炖山药狮子头的做法图解7

    7.锅中注水,加入葱姜八角烧开。

  • 清炖山药狮子头的做法图解8

    8.将调好的肉馅制成大丸子。

  • 清炖山药狮子头的做法图解9

    9.逐个下入狮子头,大火烧开。转小火炖至1小时。

  • 清炖山药狮子头的做法图解10

    10.把油菜摘洗干净。

  • 清炖山药狮子头的做法图解11

    11.将油菜汆入锅中。

  • 清炖山药狮子头的做法图解12

    12.加入味精盐香油调味即可。

小贴士

搅打肉馅时要顺着一个方向搅打。山药不易剁的过碎这样口感更好。

本菜谱由流浪的鱼上传

清炖山药狮子头的家常做法

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