海带:化痰
1.准备海带.板豆腐.柴鱼片
2.煮一锅水放入海带及柴鱼片,水滚后关火继续焖一下
3.把海带拿出切小片.柴鱼片过滤掉
4.清淡的海带高汤继续煮,取3大匙的味噌用滤网慢慢渗入汤中(过滤掉味噌中的豆渣)切小片的海带再回锅一起煮
5.加入豆腐,下一点糖调味就好了!
6.碗里放少许葱花
7.煮好的味噌汤沖入碗里,撒上白芝麻.香油~完成!!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜