奶油:低蛋白质
1.准备好牛排,用胡椒盐跟白酒腌制
2.用奶油煎牛排,上色后翻面继续煎
3.锅子旁边有空间就可以顺便一起煎杏包菇,这样菇类可以吸收肉汁,会更好吃喔如果是用比较厚的牛排会建议再用烤箱170度烤10分钟不然太厚的牛肉光用煎的切开会血淋淋喔~~
4.摆盘上桌
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