梅酱冰糖紫米莲藕

梅酱冰糖紫米莲藕
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健康功效

冰糖:和胃
紫米:止咳
糯米:补血

梅酱冰糖紫米莲藕的做法

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解1

    1.备料

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解2

    2.紫米糯米 塞进去莲藕的缝缝

    塞好要敲一下 让中间的空气跑掉厚 再继续塞

    最多塞8分饱 因为糯米会膨胀

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解3

    3.塞好厚 用牙籤在缺口上先封住 准备冰糖

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解4

    4.用一陶瓷杯子够深装进塞好料的莲藕 先加上冰糖 水加七分满

    用电锅蒸 (外锅一碗水)

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解5

    5.起锅后 水 跟料 分开放凉

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解6

    6.莲藕冰糖水 加上少许的梅精搅拌好

  • 梅酱冰糖紫米莲藕的做法图解7

    7.把紫米莲藕片切片后 淋上梅酱莲藕水

    吃甜点啰~~~~

小贴士

若还是喜欢松软的口感
最好还是选择用中段的莲藕慢炖才会软唷

本菜谱由是琬晴吖1上传

梅酱冰糖紫米莲藕的家常做法

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