竹笋海味粥

竹笋海味粥
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健康功效

虾米:补肾壮阳

食材用料

熟竹笋 2 支
海带嫩芽 酌量
吻仔鱼 酌量
1量杯
冷冻燕饺 10个
葱段 少许
酌情
酱油.白. 黑胡椒粉 酌量
调味料:黑醋 盐.鲜味炒手 酌量

竹笋海味粥的做法

  • 竹笋海味粥的做法图解1

    1.熟竹笋 (中) 2 支切丝
    海带嫩芽 (泡浸) 酌量
    吻仔鱼 酌量
    冷冻燕饺 10个
    米 ( 淘洗好 ) 1量杯
    葱段 少许
    虾米 (泡浸) 少许
    以上料备用

  • 竹笋海味粥的做法图解2

    2.启热油锅葱段.虾米爆香

  • 竹笋海味粥的做法图解3

    3.竹笋入锅拌炒后

  • 竹笋海味粥的做法图解4

    4.酌情加入大量水.米.盖锅继续大火煮滚粥汤

  • 竹笋海味粥的做法图解5

    5.粥汤米粒煮熟后陆续加入酱油.黑醋.燕饺.海带嫩芽.吻仔鱼.转中火视粥品浓稠度加水续煮...

  • 竹笋海味粥的做法图解6

    6.调味料适时酌量加入.白.黑胡椒粉.盐.鲜味炒手

  • 竹笋海味粥的做法图解7

    7.好吃 ^_^ 美味可口 竹笋海味粥出炉ㄌ...

本菜谱由宛菡公子8上传

竹笋海味粥的家常做法

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