凉拌七彩海带芽

凉拌七彩海带芽
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健康功效

洋葱:杀虫
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

凉拌七彩海带芽的做法

  • 凉拌七彩海带芽的做法图解1

    1.※注意!!此步骤是最重要的一不~会影响口感!!
    新鲜的海带芽买回去之后用清水洗干净
    (买干的海带芽就要泡水处理一下!!)

  • 凉拌七彩海带芽的做法图解2

    2.将食材都切成粗丝状还有将海带芽剪成适合入口的大小
    将食材都过一下热水!!在马上泡入冰水(安全卫生又增加口感)

  • 凉拌七彩海带芽的做法图解3

    3.倒入苹果醋腌渍~再用韩式糖浆调味(做出酸甜口感)最后洒上芝麻跟青葱就完成了!!

小贴士



除此食材之*加入喜欢的清爽食材!

本菜谱由奇颖氏64上传

凉拌七彩海带芽的家常做法

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