大坂烧

大坂烧
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健康功效

山药:益肾固精
墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
培根:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

A:低筋面粉 150g
柴鱼 3g
1个
B: 高丽菜丝 100g
苹果泥 60g
柴鱼高汤 100cc
少许
葱粒 一大匙
酱汁: 梅林辣酱 75cc
乌醋 75cc
酱油膏 70cc
调味米酒 70g
Tabasco 20g

大坂烧的做法

  • 大坂烧的做法图解1

    1.牛奶加山药入果汁机打成泥,加入A料拌均,
    放着松弛20-30分钟。(预留一些面煳)

  • 大坂烧的做法图解2

    2.高丽菜洗净切丝,花之洗净切成长条状备用。

  • 大坂烧的做法图解3

    3.将B料放入A料面煳中拌均匀。

  • 大坂烧的做法图解4

    4.起油锅、锅热后,将做法3的蔬菜面煳到入锅中。

  • 大坂烧的做法图解5

    5.以小火煎至金黄色(约6分钟),上面铺上培根片,
    在淋上预留面煳,再翻面煎至金黄色熟透
    (可用筷子测试), 是否还有面煳沾黏),即可盛盘。

  • 大坂烧的做法图解6

    6.抹上酱汁

  • 大坂烧的做法图解7

    7.淋上美乃滋

  • 大坂烧的做法图解8

    8.洒上海苔粉

  • 大坂烧的做法图解9

    9.洒上柴鱼片即完成。

本菜谱由雨晴酱6上传

大坂烧的家常做法

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