干锅莴笋鸡

干锅莴笋鸡
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中

干锅莴笋鸡的做法

  • 干锅莴笋鸡的做法图解1

    1.鸡洗净斩小件。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解2

    2.姜切片、蒜去皮、葱打结、八角桂皮干辣椒花椒洗净备用。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解3

    3.香菜洗净,胡萝卜去皮滚刀切块,泡发香菇洗净一开二备用。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解4

    4.窝笋去皮洗净滚刀切块备用。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解5

    5.鸡放高度白洒、盐、生抽抓匀腌十分钟备用。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解6

    6.锅里放油,入鸡爆炒干水份至色黄肉香。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解7

    7.炒鸡的同时将胡萝卜窝笋用微波专用饭煲叮五到八分钟。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解8

    8.放辣椒、花椒、桂皮、八角、豆瓣爆出香味,放入葱结。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解9

    9.放入胡萝卜和窝笋。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解10

    10.把鸡肉铲起翻盖在萝卜上面,放少许的水,进行中火焖煮15至20分钟,使窝笋胡萝卜熟烂入味。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解11

    11.锅内留少许汤汁,调入适量的盐、鸡粉、生抽炒匀。

  • 干锅莴笋鸡的做法图解12

    12.转入干锅内,放上香菜即可跟炉上桌。

小贴士

1.在烹饪过程中,莴笋及胡萝卜先放进微波炉微波五到八分钟,以避免烹饪时间过程而导致鸡肉变柴。
2.鸡肉除了炖汤之外,烹饪时间最好不超过四十分钟,以保证鸡肉的鲜嫩度为佳。

本菜谱由流浪的鱼上传

干锅莴笋鸡的家常做法

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