空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.腌料腌牛肉丝20分钟
2.材料备用
3.爆香蒜头 洋葱丝,炒香香菇 ,炒软红萝卜丝 ,加调味料 ,高汤 ,适量的水 拌炒约3分钟,加入牛肉丝再加油面拌炒 ,再加空心菜炒到汤汁快被吸干 ,就可以了
4.上桌了喔
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