鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 干贝:补肾 虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.将食材以酱烧方式烹饪海鲜料理,青菜菇类则以川汤方式,这样就不用担心摄取过多钠的问题。
玉米粒冰凉的口感,蛮适合配夏秋季节的口感呢!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜