红薯:宽肠通便 山药:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.主料:山药、红薯。配料:京糕(山楂糕)、炼乳、砂糖。把山药、红薯去皮切寸条,京糕切丝备用。
2.蒸锅水开后把山药、红薯放进去蒸15分钟。久一点山药会比较糯噢!
3.蒸好后摆盘,上面放上京糕丝,炼乳跟砂糖搅拌在一起,沾食就可啦!
4.看是不是超诱人啊!
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