枸杞烧非洲鲫鱼

枸杞烧非洲鲫鱼
20659浏览 / 47收藏

健康功效

白糖:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

枸杞烧非洲鲫鱼的做法

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解1

    1.非洲鲫鱼洗净。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解2

    2.枸杞洗净;切葱花,姜末。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解3

    3.在鱼身上划刀,抹上盐,胡椒粉,生抽腌制20分钟。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解4

    4.将腌好的鱼身裹上淀粉。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解5

    5.饼铛刷油预热,将鱼放入开始煎。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解6

    6.煎至2面金黄备用。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解7

    7.锅里放油烧热,爆香姜末。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解8

    8.放一碗水烧开。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解9

    9.将鱼和枸杞放入,加生抽,老抽,白糖。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解10

    10.煮至收汁;撒上葱花即可。

  • 枸杞烧非洲鲫鱼的做法图解11

    11.成品。。。。

本菜谱由心向光上传

枸杞烧非洲鲫鱼的家常做法

全部
回到顶部