苹果:养胃
1.事先准备黑木耳养生露、小黄瓜与苹果等料理食材。
2.将苹果去皮后,与小黄瓜分切成块状,放入至果汁机中。
3.随后将黑木耳养生露与柠檬汁,也倒入至果汁机中。
4.最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀,即可立即享用!
5.每周不定时喝上一杯,补充营养之外,也有益体内肠胃道。
大雪节气养生食疗
共35道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
冬季养生食谱
共50道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜