蒜苗:养肝
1.起油锅,热锅后放适量的油,然后将沥干水分、切片的板豆腐放入锅内,煎至两面都呈现金黄色。
2.之后在锅内放入蒜末跟辣椒末,稍微爆香后,加入适量的酱油先爆出香气,之后再加入水跟少许糖,慢慢烧。烧的过程需要一些时间,这样豆腐才能入味,如果水分太少、豆腐看起来还没入味,可以继续加水,
就大概烧个10多分钟让酱料慢慢煮进去啰~
3.烧的过程中,可以把蒜苗绿色部份跟适量的葱末加进去一起烧煮,煮到软透的蒜苗也很好吃,
要盛起前,在锅边淋上适量的黑醋,让黑醋的风味可以出来、也不至于因为烧煮太久而失去风味。
烧煮好后,将豆腐盛盘,最后在上头洒上新鲜的蒜苗,就完成。