培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
菠菜:润燥
1.先将马铃薯洗净削皮,放入电锅蒸熟
2.培根.花椰菜.菠菜切丁炒熟调味,放凉
3.马铃薯压成泥,和蔬菜料拌在一起,拌匀
4.烤模涂点油,将馄饨皮喷点水铺在烤模上,馄饨皮用水涂抹交叠处,让皮黏紧避免渗漏
5.将烤箱预热180度,将馄饨皮箱放入烤三分钟
6.将马铃薯泥放入烤模中,不要放得太满
7.两颗蛋打入牛奶中拌匀,倒入烤模中,把缝隙填满
8.在每个咸派上放上起司,送入烤箱
9.度考20-30分钟,依每个烤箱火力不同时间不同!!我家两光烤箱烤30分钟!!
1、
2、烤盘上抹点油比较方便拿出来
3、马铃薯馅料可以随自己喜欢加料,或是冰箱有什么用什么
4、懒得坐派皮,用吃不完的馄饨皮,方便多了!!