虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.步骤1鲜虾买回家去掉虾壳留下虾尾,由背部切开,肠泥清干净
2.步骤2沾上面粉
3.步骤4沾上蛋汁
4.步骤4再沾上混合好的面包粉和碎核桃
5.步骤5黄金玄米油倒入锅中加热至约180度左右
6.步骤6放入处理好的虾油炸至金黄即可起锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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