鱼香茄子

鱼香茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

豆粉(澄粉) 四分之三茶匙(加一汤匙冷水拌匀)
四川荫豆瓣酱 一又二分之一汤匙
新鲜姜末 一汤匙
蒜末 一汤匙
高汤 一五○毫升
生抽 二分之一茶匙
镇江醋 二茶匙
油炸用的花生油 少许

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.茄子纵切半后再斜切,共四段,每段再纵切成三到四块,大小要相近。

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.锅子里将油烧热到摄氏一八○到二○○度,准备油炸。茄子全下,炸三到四分钟,等到外皮呈金黄色、里面变软就可捞出,放在厨房纸巾上吸去多馀的油。

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.将油炸的油倒掉,需要的话也可以洗洗锅子。接着开中火,用二到三汤匙的油炒豆瓣酱。炒到油变红、香味出来了,就加入姜末与蒜末,继续炒二十到三十秒爆香。

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.加入高汤、糖、酱油拌匀,需要的话再加点盐巴调味。

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.把炸过的茄子加进酱汁里煮滚,然后慢慢炖几分钟,让茄子把味道吸进去。接着倒入水豆粉(芡汁)勾芡,再翻炒一下让酱汁变浓稠。倒入醋和葱花煮几秒,等到葱花一熟就让锅子离火,淋上麻油拌过后盛盘。

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鱼香茄子的家常做法

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