苤蓝丝小炒

苤蓝丝小炒
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健康功效

芹菜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
醋:活血化瘀

苤蓝丝小炒的做法

  • 苤蓝丝小炒的做法图解1

    1.这就是苤蓝的样子。据说很便宜。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解2

    2.去皮后洗净。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解3

    3.切细丝,不知道姐夫下厨多久了,切细丝的速度好快,刀工了得啊。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解4

    4.胡萝卜切丝,汗死了,我都切不到这么细的丝。。。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解5

    5.肉切丝备用。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解6

    6.芹菜切丝状,这回不细了,太细就不好吃了,没有口感。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解7

    7.炒锅放油,下入肉丝略炒。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解8

    8.下入苤蓝,加入盐,醋快速翻炒。

  • 苤蓝丝小炒的做法图解9

    9.下入胡萝卜,芹菜,翻炒几下,出锅前倒点香油即可,可加入一些鸡精调味。

小贴士

下苤蓝的时候要快速地翻炒几下,时间不宜过长。

本菜谱由溺水的鱼上传

苤蓝丝小炒的家常做法

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