1.备好所有食材。鲑鱼去鳞洗净,并用厨房纸巾擦干水份。青葱切段,备用。
2.(处理山药):在水龙头下,一边沖水,一边用削皮刀去除山药外皮,并快速切成片状,以免山药黏液造成手部发痒,切好的山药片,直接泡进清水中防止氧化变色即可。接着,调好酱汁,备用。
3.热锅(1大匙油),开中小火,放进鲑鱼后,盖上锅盖,正面煎2分钟,翻面再煎2分钟。
4.接着,放进山药片和青葱段,倒进酱汁,转小火,盖上锅盖焖煮10分钟即可。(正面5分钟,翻面再5分钟)
5.装饰 (此步骤可省略) 取一支青葱,用刀切起一段长约10公分的葱绿,再将这段葱绿细切成一条条的细丝,越细越好,接着就放进一碗水中,细丝自然会一一卷起。
6.山药片衬底,摆上鲑鱼〜整个被秒杀吃光光^___^