鸡蛋:润燥
可可粉:补血、护齿、保护骨骼
1.【准备动作】
把南瓜去皮之后拿去电锅蒸。
我用大同电锅外锅放两杯水,蒸出来就超软的啰~
2.【组合材料A】
柳丁榨汁之后拌入南瓜(柳丁的纤维我没有滤掉),南瓜变泥之后加入植物油,搅拌均匀。
3.【材料B-面煳】*这时候先预热烤箱*
鸡蛋先稍微打散之后加入砂糖,然后打发到鸡蛋变成淡淡的鹅黄色,浓稠浓稠的,提起蛋汁之后能在蛋煳上留下明显的痕迹。
4.筛入面粉,轻轻搅拌,让面粉和蛋湖均匀混和后,拌入材料A。
5.把面煳倒入杯子模型中,铺上剪了鬼脸的纸,洒上可可粉,放入烤箱(烤箱温度180/190,烤约25分钟)