蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌
1.蛤蜊洗净加盐1小匙,静置半小时吐沙(吐完换回清水)
2.图片中圈圈会探出嘴(活的才会),吐沙
3.冷水放入蛤蜊、姜丝&米酒煮滚, 放入肉片
4.煮至壳都张开,加少许盐调味
5.放入芹菜叶,再沸腾即可。
6.Tips★ 香菜连茎切碎加入,美味层次再添一笔。
★ 买已吐完沙的蛤蜊,省略步骤1。★ 加点肉丝或肉片,会让蛤蜊汤的鲜味更突出。 ★ 煮普通的排骨蛤蜊或蛤蜊鸡汤,也可加芹菜叶提鲜。
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