虾皮西葫芦鸡蛋

虾皮西葫芦鸡蛋
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼

虾皮西葫芦鸡蛋的做法

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解1

    1.一个西葫芦,2个鸡蛋

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散,加少许盐;虾皮浸泡10分钟;西葫芦切片。

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解3

    3.用油先把鸡蛋炒好,小点火炒嫩点,盛出备用。

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解4

    4.爆香葱姜蒜,放虾皮略炒。

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解5

    5.把虾皮炒香后放西葫芦,撒盐略炒。

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解6

    6.把备用的鸡蛋放进去,撒鸡精炒匀。

  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解7

    7.出锅,好吃又好看的虾皮西葫芦鸡蛋就炒好啦!

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虾皮西葫芦鸡蛋的家常做法

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