芋头:补虚
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
鸡腿肉 | 猪梅花肉 |
鱼皮 | |
鸟蛋 | |
桂竹笋 | 烹大师干贝风味 |
地瓜粉 | |
葱段 | 水 |
盐 | |
1.鸡腿肉、猪梅花肉切块状,以鸡蛋、少许酱油、胡椒粉及米酒略腌10分钟,沾上适量地瓜粉备用。
2.花菇泡水切块,芋头切块,桂竹笋切段烫水沥干,鱼皮烫水备用。鸟蛋拌少许酱油备用。
3.起油锅,烧至160度依序将芋头、鸟蛋、栗子及做法1材料炸至熟透呈金黄色,捞起沥干。再将葱段、蒜头一起入锅炸至略焦捞起备用。
4.将所有材料放入准备好的瓮中,加入水2,500c.c.、「ほんだし®/烹大师®」干贝风味调味料2大匙、酱油1大匙、蚝油2大匙、盐1小匙及砂糖1小匙,精炖2小时即可。
如果准备干栗子要先泡过喔!