蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:活血化瘀
1.南瓜干适量,加水泡半小时左右,泡发。
2.鸡腿肉切块,生姜切丝,辣椒切末,蒜苗切丝备用。
4.加入适量的水,鸡块煮熟后,加入南瓜干。(南瓜干不能烧太久,容易烂掉)
5.加入适量的盐出锅,撒上蒜苗丝即可。
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