生炒墨鱼焿

生炒墨鱼焿
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健康功效

墨鱼:补血

食材用料

萝卜片 一小碗
竹笋片 一小碗
鲣鱼粉,一匙
姜片 三.四片
太白粉水 适量
洋葱丝 一碗
盐,一匙
鸟醋,一匙

生炒墨鱼焿的做法

  • 生炒墨鱼焿的做法图解1

    1.墨鱼川烫三十秒后沖冷水,拿起来刻花备用

  • 生炒墨鱼焿的做法图解2

    2.起油锅,爆香姜片、蒜末和葱白

  • 生炒墨鱼焿的做法图解3

    3.再依序把红萝卜片、洋葱丝、竹笋放去次炒软

  • 生炒墨鱼焿的做法图解4

    4.接着开大火把墨鱼放下去快炒,再把剩的葱青段放下去一起炒,加入一些米酒炒后再加入一大碗水

  • 生炒墨鱼焿的做法图解5

    5.最后加入太白粉水勾个小芡即可,加入盐和鲣鱼粉及鸟醋调味即,滚到收汁后可盛盘

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生炒墨鱼焿的家常做法

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