甘松芦笋卷

甘松芦笋卷
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健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

海苔片 2片
【配料】素甘松、美乃滋 适量

甘松芦笋卷的做法

  • 甘松芦笋卷的做法图解1

    1.将芦笋烫熟后,沖冷开水,备用。

  • 甘松芦笋卷的做法图解2

    2.将配料拌好﹙素甘松拌美乃滋﹚。

  • 甘松芦笋卷的做法图解3

    3.准备竹卷,铺上保鲜膜→海苔片→配料→芦笋→海苔片的末端沾点水→卷起来,黏合,即完成。

  • 甘松芦笋卷的做法图解4

    4.切成大小适中即可食用。

  • 甘松芦笋卷的做法图解5

    5.步骤5

小贴士



亦可加土司之类的一起包进去,但那较像寿司。
作法1 2 3 的相片,始终无法上传,那只好靠想像了!==

本菜谱由若雪姑娘1上传

甘松芦笋卷的家常做法

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