排骨莲藕汤

排骨莲藕汤
11374浏览 / 0收藏

健康功效

排骨:润燥

排骨莲藕汤的做法

  • 排骨莲藕汤的做法图解1

    1.排骨先川烫过去血水,莲藕削皮切薄片,葱切段(约3公分),蒜头拍扁,干鱿鱼切小条状。

  • 排骨莲藕汤的做法图解2

    2.取一油锅将干鱿鱼炸过,炸个3~5分钟即可,炸过可以去腥味。

  • 排骨莲藕汤的做法图解3

    3.取一锅水(大概8~10碗水)加入做法1的排骨、莲藕及作法2的鱿鱼煮20~30分钟,再加入葱段、蒜头煮10分钟,加入适量的盐调味即可。

小贴士

其实不想顾炉火的朋友,可以用大同电锅来炖煮,炖个2次后排骨跟莲藕就会松软啰!!
再移到瓦斯炉上烹煮后面的葱、蒜头即可。

本菜谱由孟阳子9上传

排骨莲藕汤的家常做法

全部
回到顶部