蘑菇炒油菜

蘑菇炒油菜
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健康功效

蘑菇:增强免疫力
红萝卜:活血化瘀

食材用料

小白菜《或其他蔬菜》 适量
蒜蓉 少许
素食蚝油 1匙
盐巴 少许

蘑菇炒油菜的做法

  • 蘑菇炒油菜的做法图解1

    1.将蘑菇切半,蔬菜切条,红萝卜切条。先将蔬菜下锅烫软,盛起待用~

  • 蘑菇炒油菜的做法图解2

    2.取出锅下一小匙食油爆香蒜蓉,加入切好的蘑菇,盐巴和素食蚝油炒翻。最后加入烫软的蔬菜快速炒翻即可上座~

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蘑菇炒油菜的家常做法

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