香菇炒油菜

香菇炒油菜
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健康功效

香菇:祛风
油菜:养肝

香菇炒油菜的做法

  • 香菇炒油菜的做法图解1

    1.准备好材料

  • 香菇炒油菜的做法图解2

    2.油菜洗净,香菇去蒂切成厚片,蒜切片

  • 香菇炒油菜的做法图解3

    3.锅中烧开水,加入少许盐和1勺食用油,搅拌均匀

  • 香菇炒油菜的做法图解4

    4.加入香菇焯水2分钟,捞出沥干水分备用

  • 香菇炒油菜的做法图解5

    5.加入油菜,焯至变成翠绿,捞出沥干水分备用

  • 香菇炒油菜的做法图解6

    6.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜片爆香

  • 香菇炒油菜的做法图解7

    7.加入油菜和香菇

  • 香菇炒油菜的做法图解8

    8.加入蚝油

  • 香菇炒油菜的做法图解9

    9.加入生抽

  • 香菇炒油菜的做法图解10

    10.翻炒均匀即可

  • 香菇炒油菜的做法图解11

    11.成品图

  • 香菇炒油菜的做法图解12

    12.图二

香菇炒油菜的家常做法

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