油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)

油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)
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健康功效

油菜:止血、凉血
香菇:透疹
酱油:补血、护齿、保护骨骼

油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)的做法

  • 油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)的做法图解1

    1.葱姜切末,油菜切碎,香菇用水焯3分钟,过水至凉,切碎。

  • 油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)的做法图解2

    2.油开放十三香,酱油,葱姜末,翻炒。

  • 油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)的做法图解3

    3.放入肉末,翻炒至变色。

  • 油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)的做法图解4

    4.放入油菜碎,香菇碎,翻炒至菜软。再放入一小勺料酒、盐、味精,翻炒均匀出锅。

小贴士

香菇不焯,蘑菇味特别大,不爱熟。

油菜香菇肉末小炒(2岁以上宝宝营养菜)的家常做法

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