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法式南瓜汤
健康功效
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
法式南瓜汤的做法
![法式南瓜汤的做法图解1]()
1.用橄榄油和奶油把洋葱大蒜炒香软后加入南瓜一起拌炒
![法式南瓜汤的做法图解2]()
2.熟了后加鸡汤炖煮加意大利香料与月桂叶小火煮30分钟, 之后用食物调理机打细碎, 过筛网
![法式南瓜汤的做法图解3]()
3.再加入切丁的南瓜再煮第二次, 最后加鲜奶油一起煮滚
![法式南瓜汤的做法图解4]()
4.盛盘后上面用鲜奶油点缀
法式南瓜汤的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.用橄榄油和奶油把洋葱大蒜炒香软后加入南瓜一起拌炒
2.熟了后加鸡汤炖煮加意大利香料与月桂叶小火煮30分钟, 之后用食物调理机打细碎, 过筛网
3.再加入切丁的南瓜再煮第二次, 最后加鲜奶油一起煮滚
4.盛盘后上面用鲜奶油点缀
