法式南瓜汤

法式南瓜汤
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健康功效

南瓜:消肿
洋葱:润肠
奶油:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鸡汤 1L
鲜奶油 200g
橄榄油 10g
月桂叶 1片
意大利香料 2 tbsp

法式南瓜汤的做法

  • 法式南瓜汤的做法图解1

    1.用橄榄油和奶油把洋葱大蒜炒香软后加入南瓜一起拌炒

  • 法式南瓜汤的做法图解2

    2.熟了后加鸡汤炖煮加意大利香料与月桂叶小火煮30分钟, 之后用食物调理机打细碎, 过筛网

  • 法式南瓜汤的做法图解3

    3.再加入切丁的南瓜再煮第二次, 最后加鲜奶油一起煮滚

  • 法式南瓜汤的做法图解4

    4.盛盘后上面用鲜奶油点缀

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法式南瓜汤的家常做法

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