南瓜薏仁甜汤

南瓜薏仁甜汤的做法
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健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

南瓜薏仁甜汤的做法

  • 南瓜薏仁甜汤的做法图解1

    1.南瓜去皮、去籽,切块蒸熟放凉,压成泥,备用。

  • 南瓜薏仁甜汤的做法图解2

    2.薏仁洗净,加入鲜奶煮熟及软烂,调入少许糖和奶油。

  • 南瓜薏仁甜汤的做法图解3

    3.将南瓜泥放入碗中,加入熟薏仁汤拌匀即可。

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