牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.肥牛焯水。
2.放入料酒捞出控水。
3.依次往碗里放两勺9菇鲜,半勺老抽,一勺耗油
4.放入白糖。
5.游乐放洋葱炒香
6.涂上肥牛
7.倒入调好的料汁
8.撒上葱花
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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