牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 大葱:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将牛肉切成薄片。
2.倒入3勺9菇鲜
3.一勺淀粉,一勺胡椒粉,抓至均匀腌制。
4.再调一个料汁:三勺9菇鲜,一勺糖,三勺水淀粉,一勺糖,两勺料酒搅拌均匀。
5.锅中放入热油,倒入腌制好的牛肉炒至变色捞出备用。
6.锅中下入大葱段翻炒至表面微焦。
7.倒入牛肉回锅炒。
8.倒入料汁,大火收汁至浓稠。
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