玉米:祛湿
白糖:低蛋白质
1.把玉米粒剥下来,清洗干净
2.放入搅拌机里,放小半碗清水
3.搅拌成玉米浆
4.把玉米浆装入过滤袋中,用力挤出玉米汁,玉米渣另外装
5.用20克白凉粉用少许清水搅拌至融化
6.锅中倒入玉米汁,中小火煮
7.放入10克白糖
8.用锅铲轻轻搅拌至糖融化,烧至玉米汁微开
9.倒入白凉粉
10.继续一边煮一边搅拌,让白凉粉和玉米汁混合均匀
11.煮至玉米汁沸腾即可关火
12.倒入容器中放凉至凝固,凝固后放入冰箱冷藏两小时
13.切小块装盘
14.淋上桂花蜜
白凉粉用清水化开再倒入玉米汁中可以搅拌的更均匀。
不喜欢吃太甜的可以不放糖,玉米本身就有甜味