彩椒苦瓜

彩椒苦瓜
7430浏览 / 0收藏

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

素火腿 1小块1罐
红甜椒 1/4颗
黄甜椒 1/4颗
美乃滋 约1又1/2大匙
乳玛琳 约1/2大匙
盐、黑胡椒 少许

彩椒苦瓜的做法

  • 彩椒苦瓜的做法图解1

    1.将苦瓜切厚片,去囊,用热水川烫。

  • 彩椒苦瓜的做法图解2

    2.锅里放美乃滋取代油。然后放入黑胡椒炒香,放入川烫过的苦瓜炒一下,放入素火腿(或海底鸡)拌炒,放少许水下去烧。

  • 彩椒苦瓜的做法图解3

    3.然后放彩椒以及少许的盐。

  • 彩椒苦瓜的做法图解4

    4.起锅前拌一下乳玛琳即可。

本菜谱由唱片_iia上传

彩椒苦瓜的家常做法

全部
回到顶部