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彩椒拌苦菊
健康功效
苦菊:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
彩椒拌苦菊的做法
![彩椒拌苦菊的做法图解1]()
1.将苦菊老梗,老叶子去掉，洗干净。
![彩椒拌苦菊的做法图解2]()
2.将彩椒洗干净切成丝。
![彩椒拌苦菊的做法图解3]()
3.将姜,蒜切成末。
![彩椒拌苦菊的做法图解4]()
4.将姜蒜放入一个小碗中，倒入生抽,白醋,香油,放入盐,白糖调汁。
![彩椒拌苦菊的做法图解5]()
5.将苦菊和彩椒放入大点儿的容器中。
![彩椒拌苦菊的做法图解6]()
6.将调料倒入容器中，并将彩椒和苦菊拌均匀。
![彩椒拌苦菊的做法图解7]()
7.彩椒拌苦菊做好啦！
小贴士
买苦菊时挑嫩一点儿的买，这样吃起来口感会好一些。
彩椒拌苦菊的家常做法
（全部）
苦菊:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.将苦菊老梗,老叶子去掉，洗干净。
2.将彩椒洗干净切成丝。
3.将姜,蒜切成末。
4.将姜蒜放入一个小碗中，倒入生抽,白醋,香油,放入盐,白糖调汁。
5.将苦菊和彩椒放入大点儿的容器中。
6.将调料倒入容器中，并将彩椒和苦菊拌均匀。
7.彩椒拌苦菊做好啦！
买苦菊时挑嫩一点儿的买，这样吃起来口感会好一些。
